Sans cuisson

Energy balls façon pain d’épices

Depuis que j’ai réalisé l’atelier Energy balls lors du premier coaching dédié à l’alimentation saine, des tonnes d’envie d’énergie balls me viennent en tête ! ...

Energy balls à la noisette

Certaines choses sont si simples à réaliser qu’il est difficile de ne pas succomber. Le seul problème ? La volonté ! Celle de ne pas abuser des bonnes choses,...

Truffes chocolat & beurre de cacahuète

Pourquoi certaines périodes sont plus propices que d’autres à la dégustations de certaines spécialités ? Prenons les bûches et les truffes, pourriez vous sinc...

Barres au sarrasin, cacahuète et chocolat

Voilà le genre de chose que j’adore dévorer ! Le seul problème, c’est qu’il est quasiment impossible de s’arrêter lorsque l’on commence à croquer dedans. C’es...

Céréales chocolat & sarrasin

En ce moment, je suis ultra fan des bowl breakfast, où comment mettre quasiment tout son petit dej dans un bol. Je trouve la choses hyper pratique  et cel...

Overnight muesli

Le petit dej est un de mes repas préférés, et le goûter et le déjeuner et le diner... Ben mince, il semblerait que j’aime tout le temps manger en fait... Ceci...

Taboulé au quinoa

Quand le soleil recommence a briller de mille feux, mon assiette se doit de suivre ! Quand ma terrasse me permet à nouveau de m’installer pour un déjeuner au ...

Recette du cheese cake nature

J’ADORE les gâteaux américains : muffins, cookies, brownies, cupcakes…Trop gras et trop sucrés me direz vous !!! Je vous l’accorde, ces douceurs ne sont faites...
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