Bienvenu.e dans mon univers. Ici tu trouveras des recettes gourmandes et saines dont beaucoup de chocolat, un peu de salé et de la boulange. Les recettes sont simples et accessibles à toutes et tous. C'est aussi un espace de partage de tout ce qui touche la food avec des tests produits ou des focus nutrition. Et enfin, des articles sur mes voyages autour du monde avec une une grande majorité d'articles sur Londres, ma ville de coeur. Parce que je m'y rends régulièrement depuis des années mais aussi parce qu'il y a tant à partager sur cette magnifique ville que j'adore !

Découvertes & tests

ashwaganda

L’Ashwagandha : une plante miracle aux multiples bienfaits

L’Ashwagandha est une plante aux multiples vertus, idéale pour affronter l’automne avec sérénité. Ses bienfaits sur le stress, le sommeil, l’immunité et l’énergie en font un complément précieux pour soutenir notre corps face aux défis de la saison....
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