L’indice glycémique mesure la rapidité avec laquelle un aliment contenant des glucides augmente le taux de sucre dans le sang après sa consommation....
Paris fait rêver le monde entier. Entre Tour Eiffel, croissants et musées légendaires, la capitale française attire chaque année des millions de visiteurs. ...
Manger sainement, ça s'apprends. Et ça ne se fait pas du jour au lendemain. Aujourd'hui, on va juste voir 4 idées pour t'aider à alléger une recette...
Etre une super maman, femme ou une super entrepreneuse, avoir une maison parfaitement tenue, ne pas s'accorder le droit d'être imparfaite... Ce n'est pas sain !...
A la maison, il y a toujours du bruit, des sollicitations, des choses à faire. D'où l'idée de créer un espace-ressource rien que pour soi pour souffler ...
Chaque Français jette en moyenne 58 kg de nourriture par an d'où la nécessité d'adopter des gestes anti-gaspillage. Je te propose ici des gestes simples...
Vous est-il déjà arrivé d’avoir le ventre noué sans raison. Et si c'était un déséquilibre intestinal ? Voyon comment probiotiques et prébiotiques peuvent aider...
Il y a des jours où tout s’emballe. Tu passes d’une tâche à l’autre sans t’arrêter. Tu es partout à la fois. C'est le moment de se recentrer sur toi-même...
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