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Week-end healthy à Londres

Londres, j’ai étrangement découvert cette ville il n’y a que 3 ans. Je dis bien étrangement car Paris n’est qu’à 2h30 de la capitale anglaise, et je vous avou...

Alimentation et règles périodiques

Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un sujet un peu tabou et qui pourtant est tellement naturel que l’on devrait en parler sans gêne. Je vous avoue que culture...

5 aliments pour se sentir bien en hiver

L’hiver, c’est synonyme de grisaille, du soleil qui se couche tôt, du froid qui s’installe, de l’automne et ses jolies couleurs qui disparaissent. En hiver, cer...

Quels fruits & légumes acheter bio ?

Acheter bio, cela a un prix. Il ne faut pas se leurrer, une pomme bio est quasiment 2 fois plus chère  que son homologue bourrée de pesticides. Malheureu...

L’huile de coco : amie ou ennemie ?

Très à la mode depuis plusieurs années, l’huile de coco ne cesse d’être mise en avant pour ses nombreuses vertus. On la retrouve aussi bien en cosmétique qu’e...

J’ai peur, mais je me lance !

Je suis de nature assez positive, j’essaie de voir le bon côté des choses en me disant constamment que tout va bien dans le meilleur des mondes. Ce mode de fo...

Mon corps, ma fierté, ma honte…

Quand j’étais enfant, j’adorais porter les vêtements de ma mère et aller m’admirer devant le grand miroir de son armoire qui trônait dans sa belle chambre. Une ...

Breakfast bowl : mode d’emploi

Il fut un temps où j’étais une inconditionnelle de tout ce qui pouvait se tartiner le matin. Du pain complet avec une bonne confiture, des crêpes avec du choc...

Je me relèverai et je me battrai…

Peut être est-ce le temps, peut être l’effet de la rentrée, la fin des vacances ou simplement un mauvais moment... Mais le fait est qu’en ce moment, j’ai cett...

Comment faire son levain (facile & rapide)

Le mythe du levain pour ceux qui souhaitent réaliser leur propre pain à la maison, comme chez le boulanger, est un véritable frein qui empêche bon nombre d’en...

2024 secondes pour se sentir bien

Nous saurons bientôt si Paris a été retenue pour les jeux olympiques et paralympiques de 2024. Afin de soutenir notre capital et l’aider à remporter l’organis...
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