Conseils & astuces

pour vous aider dans la vie de tous les jours …

Mon premier livre

Hello Voilà un peu plus d’un mois que le projet a été lancé et pour mon plus grand bonheur, il rencontre un énorme succès et un enthousiasme de votre part auqu...

3 plantes détox pour éliminer quelques kilos

La nature est incroyablement bien faite. Certains s’en sont évidemment aperçu et nous proposent des gélules, des gels et d’autres produits à base de plantes qui...

La pomme, un fruit dangereux ?

La pomme est un fruit extraordinaire. Elle est belle, possède différentes robes, des couleurs qui varient en fonction de la variété, et une palette de goûts qui...

5 trucs pour éviter de prendre du poids

On me demande souvent où passent tous les gâteaux que je prépare, si je les dévore moi même, si ma famille est très nombreuse où si j’en fais une grande distrib...

5 trucs pour consommer mieux sans dépenser plus

Voilà maintenant quelques années que j’ai décidé de prendre ma consommation en main ! Oui, j’ai décidé d’être maitre (ou maitresse ? ) de ce que je consomme, de...

Ma cure skinny detox de Teatox

Le thé est un des aliments qui me suit depuis de nombreuses années. Chaque dégustation est un moment à part, une parenthèse dans ma journée, un instant de dét...

Pourquoi et comment je me suis mise au running

Il y a peu de temps (de la fait maintenant 18 mois), le running et le fitness ont fait irruption dans ma vie. La cohabitation fut au départ assez difficile. Con...

J’ai testé les pâtes au Konjac

Dites moi qui, en ce bas monde, ne consomme pas de pâtes ? Personnellement je les adore. Je pourrai en manger quotidiennement sans aucun problème et sans aucu...

Comment tendre vers une alimentation saine ?

Voilà maintenant une quinzaine d’années que mon alimentation tient une place particulière dans ma vie. J’ai toujours été gourmande et ma famille et mes origines...

Etes vous plutôt healthylife ou régime ?

Depuis que je partage mes recettes avec vous, je me suis rendue compte qu’essentiellement 2 types de personnes me suivent. Tout d’abord, celles que je qualifie...

Comment faire du beurre de cacahuète

Dans un précédent article, je vous expliquais les raisons pour lesquelles j’adore le beurre de cacahuète et pourquoi il est essentiel de ne pas s’en priver d’un...
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