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Comment faire du lait de cacahuète

Il y a quelques mois, les différents discours sur les méfaits des produits laitiers ont commencé à m’affecter. Il s’avère que, finalement, le lait ne serait pa...

5 trucs pour consommer mieux sans dépenser plus

Voilà maintenant quelques années que j’ai décidé de prendre ma consommation en main ! Oui, j’ai décidé d’être maitre (ou maitresse ? ) de ce que je consomme, de...

Comment dire adieu aux régimes

En hiver, les régimes ne sont pas spécialement à la mode, les pulls, manteaux et vêtements de toutes sortes permettent de cacher et camoufler les bourrelets dis...

Pourquoi et comment je me suis mise au running

Il y a peu de temps (de la fait maintenant 18 mois), le running et le fitness ont fait irruption dans ma vie. La cohabitation fut au départ assez difficile. Con...

Comment tendre vers une alimentation saine ?

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Comment faire du beurre de cacahuète

Dans un précédent article, je vous expliquais les raisons pour lesquelles j’adore le beurre de cacahuète et pourquoi il est essentiel de ne pas s’en priver d’un...

Comment sucrer différemment

La nature est riche, elle nous procure divers produits naturels qui sont à la fois bons et sains. Alors autant les utiliser pour concocter nos merveilleuses gou...

Comment grignoter sainement …

J’ai toujours été une fan du grignotage. Je ne supporte pas cette sensation de faim qui parfois m’assaille, tiraille mon ventre et mes entrailles et fini par en...
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