Cette recette de snack sain avoine et pistache réunit des ingrédients riches en bienfaits nutritionnels. Elle est idéale à toute heure de la journée...
Les fruits à indice glycémique bas dans votre alimentation peut être un excellent moyen de gérer votre taux de sucre. Alors, quels sont ces fruits à IG bas ?...
Préparées avec seulement 4 ingrédients, ces energy balls coco et noisette vous permettent de créer une recette idéale pour un en-cas rapide et nutritif...
Les bricks aux légumes sont idéales pour un repas léger. Cette recette associe le croquant de la feuille cuite au four, aux légumes de saison et à des épices...
L’automne, c’est la saison où notre corps a besoin d’un apport accru en vitamines et minéraux. Et quoi de mieux qu’un délicieux velouté vitaminé à l’orange...
Vous cherchez une alternative aux donuts classiques ? Ces donuts légers au chocolat, cuits au four parfaits. Ici, nul besoin de pâte levée, ni de friture. ...
Cette recette légère sans sucre de muffin avoine et crème de marron est parfaite en automne. Réalisé avec des flocons d'avoine mixés....
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