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Vous avez sûrement entendu parler l' « hormone du bonheur », la sérotonine. Mais savez-vous ce que c'est et pourquoi elle est si à notre bien-être ?...
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Le Canada, ce pays me passionne, de loin, depuis trop longtemps. Alors un jour, j'ai décidé que j'allais y passer des vacances afin d'en découvrir une partie...
Lorsque les températures baissent, on cherche des plats réconfortants. Ce riz crémeux poireau et saumon, avec sa sauce légèrement épicée, est parfait pour ça ...
Ces pois-chiche rôtis sont un concentré de nutriments et de bienfaits nutritionnels. Riche en protéines végétales et parfaits pour combler les petites faims ...
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