Est il un goûter plus populaire auprès des enfants, que les crêpes ? Lorsque le temps ou les idées me manquent, je m’oriente toujours vers ce type de recette pour préparer le goûter ou le petit déjeuner. Verser l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer 2 minutes permet à tout le monde de les réaliser en un rien de temps et en étant certain de ne rien rater. Il ne reste plus qu’à faire chauffer la crêpière électrique à table et de servir les enfants au fur et à mesure de la cuisson. Pâte à tartiner, confiture ou miel se déposeront alors avec joie et gourmandise sur chacune de ces petites merveilles rondes qui ne demandent qu’à être dévorées !

Crêpes vegan

Difficulté : 11

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Temps total : 20 minutes

Cuisson : Crêpière

Nombre de parts : 30 mini crêpes

Ingrédients

  • 300 g de lait d’avoine
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de farine de maïs
  • 100 g de farine de seigle
  • 2 g de levure chimique
  • 20 g de sucre de coco
  • 10 g de beurre de cacahuète

Etapes

  1. Déposer l’ensemble des ingrédients dans un blender et dans l’ordre.
  2. Mixer 30 secondes, l’ensemble doit être lisse.
  3. Faire chauffer une crêpière électrique et faire cuire les crêpe environ 45 secondes sur chaque face.
http://lalignegourmande.fr/crepes-vegan/

Tagged with →  
Muffin pomme, noix et citron.
Entremet chocolat et fruits rouges (vegan & sans gluten).
Biscuit énergétique Chocolat / Noisettes (-39% de calories)
Brioche à la rose (vegan).

8 reponses pour Crêpes vegan

  1. Elsa dit :

    Une recette plus que validée dont je ne me lasse plus ! Des crêpes délicieuses ! Merci encore pour toutes ces bonnes recettes

  2. Karine Ka dit :

    Pourquoi se prendre la tête sur un site de cuisine ? C’est une recette de crêpes quoi ! On respire ! Il y a bien d’autres sites où debattre de ce genre de considération…

  3. antivegan dit :

    @fit.fafa, Rabia, Angel : le véganixme est une doctrine qui ne doit pas être confondue avec les régimes alimentaires végétariens ou végétaliens. Vous ne mesurez pas les conséquences du véganisme et la disparition des animaux « domestiques ».

    @Angel : « Et les abeilles c est avec la végétation que ça vis….. » je ne comprends pas ce que vous voulez dire, mais sans abeilles plus de polénisation et plus de fruits ni de légumes ! Si les abeilles sont uniquement sauvages « l’humain » va détruire les essaims ou nids près de chez eux.

  4. Angel dit :

    Les vegans veulent juste qu on traite bien les animaux. Et les abeilles c est avec la végétation que ça vis…..

  5. antivegan dit :

    Bonjour,
    pourquoi « vegan » ? Les vegans sont des extrémistes prédateurs de nos animaux domestiques ; sans consommation ou usage, plus d’élevage donc disparition des abeilles, chevaux de trait et de monte, chiens de traineaux et d’avalanche … adieu veaux, vaches, cochons, couvées, lapins et agneaux dans nos près et cours de ferme.
    Utilisez de préférence les termes « végétariens » ou « végétaliens » ou simplement « végétal ».
    Merci

    • Fit.fafa dit :

      Je ne vois pas le rapport de ton commentaire en dessous de cette recette qui ne contient pas d’aliment d’origine animale et qui porte donc bien son nom ! C’est une recette alternative a d’autre ! Je consomme de tout mais j’aime aussi ce genre De recette pour varier ! Donc un commentaire aussi agressif n’a rien a faire là ! Si tu n’aime pas ce genre de recette aloès n’en regarde pas !
      Bonne journée

    • Rabia dit :

      Bonjour,
      Il me semble être sur mon site et par conséquent, j’utilise les termes que je juge appropriés…
      Si cela ne vous convient pas, passez votre chemin…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Translate »