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Ici vous découvrirez mes recettes saines et gourmandes. Beaucoup de desserts parce que je suis une incorrigible gourmande. Mais aussi un peu de salé.

Les recettes sont classées par catégories, sucré salé, boulange... mais vous pouvez faire un filtre en fonction de vos envies, comme le chocolat, ou de vos régimes alimentaires (vegan, sans gluten...).

Il y en a pour tout le monde ! Le maitre mot ici est la gourmandise, mais dans un cadre raisonné. Parce que se faire plaisir ne doit pas l'être au détriment de sa santé et de son bien-être.

Bonnes préparations !

Mes RECETTES

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Guacamole à ma façon

Qui n’aime pas tartiner ? Version sucrée ou salée, la tartine tient une place particulière chez nous. On tartine volontiers de la confiture le matin ou pour l...
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Baguettines tomates séchées et pesto

De jolies petites baguettes aux couleurs du sud. L’odeur qui va envahir votre cuisine vous transportera en Provence. Si vous voulez faire entrer un peu de solei...

Comment grignoter sainement …

J’ai toujours été une fan du grignotage. Je ne supporte pas cette sensation de faim qui parfois m’assaille, tiraille mon ventre et mes entrailles et fini par en...
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Green smoothie

Le smoothie est devenu une véritable tradition pour moi. Je me prépare ma petite boisson après chaque séance de sport, que ce soit du running ou du fitness, j...
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Quiche légère sans pâte aux épinards

Me voilà encore repartie dans mes petites recettes légères estivales. L’été n’est pas encore là mais le soleil lui, est présent. Et en cette jolie période, mo...
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Tarte fraise et rose

Quand la chaleur commence à s’installer, quand la lumière du soleil nous met de bonne humeur, des envies de jolis fruits m’envahissent. J’aime la fraise dans ...
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Cookies chocolat noisette – sans beurre

Mon coeur et mon estomac ne sauraient résister à la vue d’un cookie. Mon coeur s’emballe si j’ai le malheur de passer à côté d’une vitrine exposant fièrement ...
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Mini tourte légère au saumon

L’été arrive à grands pas et une partie des casseroles va sans doute hiberner pour quelques mois. Car la période estivale rime avec les salades colorés, les t...
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Smoothie pomme kiwi amande

Le soleil va bien finir par pointer son nez, et ce, pour une longue période ! Car nous sommes tout de même au mois de juin, nous devrions nous balader sans ve...
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