COMMENT ?

Comment je fais pour ne pas grossir…

  C’est une question récurrente que l’on me pose tellement souvent... J’en ai récemment parlé sur Instagram, mais j’avais envie de faire un article pour...

Pourquoi et comment faire sa propre lessive ?

Je suis une fana du homemade. Quasiment tout es t fait maison chez moi, au niveau de l’alimentation car je suis convaincue depuis toujours que notre santé vient...

Alimentation et règles périodiques

Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un sujet un peu tabou et qui pourtant est tellement naturel que l’on devrait en parler sans gêne. Je vous avoue que culture...

Breakfast bowl : mode d’emploi

Il fut un temps où j’étais une inconditionnelle de tout ce qui pouvait se tartiner le matin. Du pain complet avec une bonne confiture, des crêpes avec du choc...

Comment faire son levain (facile & rapide)

Le mythe du levain pour ceux qui souhaitent réaliser leur propre pain à la maison, comme chez le boulanger, est un véritable frein qui empêche bon nombre d’en...

Detox water : comment et pourquoi en faire ?

Quand les beaux jours arrivent, j’adore me préparer des detox water. Autant vous le dire tout de suite, je ne suis pas convaincue que cela détoxifie quoique c...

Comment se mettre au sport et ne plus arrêter

Il y a souvent des moments dans la vie où nous prenons de bonnes résolutions, le mois de janvier en est un puisque la nouvelle année commence. Nous sommes alors...

Comment maigrir avec un mode de vie sain…

Il y a quelques temps, j’ai déjeuné avec une amie que je n’avais pas vu depuis des années. Une personne que j’affectionnais particulièrement mais dont la vie et...

Comment je suis devenue wonder woman

(image pinterest) Beaucoup d’entre vous me demandent comment j’arrive à gérer les enfants, le travail, le sport et la cuisine. La réponse est simple. Un jour, ...
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