Muffin pomme, noix et citron
L’automne arrive et s’installe tout doucement, nos pieds commencent à frôler des feuilles qui quittent inévitablement leur arbre, les tomates et courgettes ...
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Smoothie banane et datte
Il y a des moments ou je déteste réellement faire du sport. Simplement parce que je suis fatiguée, parce que je n’ai pas assez dormi la veille ou simplement p...
Smoothie post workouts
Il y a des moments ou je déteste réellement faire du sport. Simplement parce que je suis fatiguée, parce que je n’ai pas assez dormi la veille ou simplement p...
Gateau renversé à la nectarine sans beurre
En préparant des nectarines pour une confiture, l’odeur et la jolie couleur qui se présentaient à moi firent monter une grosse envie de gâteau fruité. Et pour...
Pourquoi j’ai décidé de suivre un programme d’entrainement sportif
Voilà maintenant plusieurs mois que le sport a fait irruption dans ma vie. Je vous ai déjà expliqué comment et pourquoi je me suis orientée vers ce que je pourr...
Fondant chocolat courge sans beurre
Ce fondant est une véritable invitation à la gourmandise sans culpabilité ! Au contraire, laissez cette merveille enchanter votre palet avant de sublimer votr...
Carrot cake sans sucre ni beurre
Le carrot cake est un gâteau qui m’a toujours intriguée, sans jamais l’avoir réalisé. J’ai cherché il y a longtemps une recette pour comprendre de quelle mani...
Bananabread au chocolat sans beurre
J’adore la banane, je la mange à toutes les sauces et quotidiennement dans une grande partie de mes préparations. Il faut avouer qu’elle est tout de même très...
Tarte chocolat noix au beurre de cacao
Je ne suis qu’une faible femme. Je suis également droguée, oui j’avoue tout ici et maintenant. Je perds totalement mes moyens devant un bon gâteau ou une bonn...
Maki jar
J’ai découvert les makis assez tardivement. Je connaissais parfaitement cette spécialité mais n’étais pas du tout attirée culinairement. Jusqu’au jour où, par...
Fondant chocolat poire sans beurre ni sucre
La nature est merveilleuse et je m’extasie devant ses bienfaits chaque jour. Et je vous avouerai une chose, mais ne me prenez pas pour une prétentieuse, je m’...
Muffins thon tomates séchées, sans beurre
Cette recette me rappelle l’été, l’été et son soleil, le soleil et ses jolis légumes que l’on déguste en salade, en ratatouille, ou dans des muffins. Mais voi...
