Mousse chocolat & menthe (vegan)

Mousse chocolat & menthe (vegan)

Recette de RabiaDifficulté : Moyenne
Portions

4

portions
Temps de préparation

30

minutes
Temps de cuissonminutes

Qui a dit que légèreté et gourmandise ne faisaient pas bon ménage ? Laissez-moi vous emmener dans un voyage chocolaté où la douceur rencontre la fraîcheur avec cette mousse au chocolat est 100 % vegan qui n’a rien à envier à sa version traditionnelle.
Mieux encore, elle est légère, pleine de saveurs et respectueuse de votre corps.
Le secret de cette mousse ? Un ingrédient surprenant, mais qui fait toute la différence : le jus de pois chiche, aussi appelé aquafaba. Vous l’avez peut-être déjà croisé dans certaines recettes vegan, car il imite à merveille les blancs d’œufs montés en neige. Ajoutez à cela de la crème de soja pour un onctueux sans lourdeur, et vous obtenez une texture aérienne à tomber. Et bien sûr, parlons du chocolat noir. Il est intense, profond, riche en cacao, ce qui fait de cette mousse un pur moment de plaisir pour les amateurs de chocolat.
Mais ce n’est pas tout. Parce que j’adore la menthe, j’ai décidé de l’inviter dans cette mousse. Quelques brins suffisent pour apporter une note subtile qui vient sublimer le chocolat sans le masquer.
La menthe, c’est l’ingrédient qui surprend et fait toute la différence : un contraste doux et rafraîchissant, parfait pour équilibrer la richesse du cacao.
C’est un peu comme un souffle d’air frais dans une forêt de chocolat noir.
Cette mousse est idéale pour terminer un repas sur une note légère et sucrée sans la culpabilité qui vient parfois avec les desserts trop lourds.
Pas d’œufs, pas de produits laitiers, mais un résultat tout aussi crémeux et gourmand.
Mieux encore, vous faites le plein de bonnes choses : le chocolat noir regorge d’antioxydants, et la menthe est reconnue pour ses vertus digestives.
On se fait plaisir, tout en prenant soin de soi, n’est-ce pas la définition parfaite d’un dessert sain et gourmand ? Peu d’ingrédients, une préparation simple et rapide, mais un résultat qui fera l’unanimité à table.
Et avouons-le : qui peut résister à une texture aussi aérienne et fondante, relevée par un petit twist mentholé ?

Ingrédients

  • 80 g de crème de soja

  • 150 g de jus de pois chiche

  • 130 g de chocolat noir pâtissier 70%

  • 2 brins de menthe

ETAPES

  • Versez la crème dans une casserole, avec la menthe. Faites chauffer jusqu’à la première ébullition. Ôtez du feu et réservez 5 minutes.
  • Faites fondre le chocolat au bain-marie.
  • Filtrez la crème au-dessus du chocolat tout en fouettant.
    Réservez et montez le jus de pois-chiche en neige à l’aide d’un fouet électrique.
    A l’aide d’une maryse, déposer une bonne cuillère de mousse dans le chocolat et remuez vivement.
  • Puis ajoutez le reste délicatement.
    La mousse se raffermira au frais.
  • Répartissez la préparation entre 4 petits bols ou verrines et réservez au frais au moins 2h.
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