ce pumpkin spice smoothie est idéal pen cette période. Il combine douceur, épices, et nutriments essentiels dans un verre qui réchauffe le cœur et le corps...
Ce flan à la pâte à tartiner se prépare tellement vite, il est parfait pour un dessert rapide et gourmand. Avec un goût riche et une texture à tomber...
La poêlée automnale est votre meilleure alliée pour les repas de saison. Facile à préparer et riche en vitamines et nutriments. Il faut absolument tester !...
Envie d’un dessert rapide et léger ? Cette crème au chocolat gingembre sans sucre ajouté tombe à pic ! De quoi faire le plein de magnésium et d’antioxydants,...
En automne, on a besoin de vitamines et minéraux pour affronter le froid et booster notre énergie. Ces légumes rôtis au four sont parfaits pour cela
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Faire un flan healthy n’a jamais été aussi simple ! Une recette onctueuse et gourmande réalisée avec des ingrédients sains pour un dessert gourmand et vegan...
Préparées avec seulement 4 ingrédients, ces energy balls coco et noisette vous permettent de créer une recette idéale pour un en-cas rapide et nutritif...
L’automne, c’est la saison où notre corps a besoin d’un apport accru en vitamines et minéraux. Et quoi de mieux qu’un délicieux velouté vitaminé à l’orange...
Vous cherchez une alternative aux donuts classiques ? Ces donuts légers au chocolat, cuits au four parfaits. Ici, nul besoin de pâte levée, ni de friture. ...
Ce moelleux cœur coulant à la patate douce sans sucre allie les bienfaits de la patate douce, du beurre de cacahuète et du chocolat....
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