Les « SANS »

Gâteau au chocolat

Gâteau au chocolat, beurre de cacahuète et courge

Aujourd’hui, je vous propose une recette de fondant moelleux au chocolat et beurre de cacahuètes qui va vous régaler sans vous alourdir. Un dessert sans farine, riche en protéines, sans sucre ajouté et absolument gourmand....
10 recette de cookies sains

10 recettes de cookies healthy, gourmands et légers

Les recettes que je vous propose ici sont pensées pour limiter l’impact glycémique, tout en conservant le plaisir de croquer dans un bon biscuit fait maison. Avec des ingrédients comme la farine complète, les flocons d’avoine et la farine d’épeautre...
cake courge butternut

Cake hyper moelleux, légers et express à la courge

Quoi de mieux qu’un cake moelleux à la courge butternut pour illuminer vos goûters d’automne ? Cette recette, rapide et légère, est parfaite pour tirer profit des trésors nutritionnels qu’offre la courge en cette saison....
GALETTE OLIVE pomme de terre vegetarienne

Un burger végétarien ? Teste le steak veggie aux olives.

Vous êtes à la recherche d’une alternative végétarienne savoureuse pour vos burgers ? Ce steak végétarien aux olives, sans gluten, réalisé avec de la pomme de terre, du curcuma, du gingembre et de la farine de sarrasin, est la solution idéale...
DOOWAP vegan BETTERAVE

Doowap, brioches légères et peu sucrées : Recette à La Betterave

Aujourd’hui, je vous propose une recette de petites brioches de saison, sucrées naturellement grâce à la betterave, les doorwaps. Ces brioches sont idéales pour un goûter plus sain tout en restant gourmand et en réduisant l’apport en sucre raffiné. ...
GALETTE POIREAU

Galettes aux poireaux, vegan et sans gluten

Une recette de saisonL’automne est là, et c’est la saison idéale pour profiter des légumes de saison comme le poireau. Ce légume d’automne est une véritable mi...
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