Découvrez une recette de cake figue et noix vraiement légère, réalisée avec très peu de sucre. Mais également avec un IG bas grâce à la farine d'épeautre...
Mini muffins salés sésame noix, moelleux, riches en protéines, fibres, bons gras et calcium. Un encas gourmand et sain qui cale bien et régale à chaque bouchée....
Lasagnes végétales aux aubergines, courgettes et crème de soja. Un plat sain, léger, gourmand et crémeux qui sent bon l’été et l’Italie. Sans viande...
Un Cake myrtille citron amande léger et fondant, peu sucré, 194 kcal par part, parfait pour un plaisir gourmand. Il te ferra du bien à l'esprit et aux papilles....
Vous allez en tombé.e amoureu.se de ces muffins à la myrtille. Pourquoi ? Parce qu'ils sont moelleux, légers, facile à préparer et incroyablement gourmands....
Un tajine aux légumes express, riche en fibres, vitamines et épices, pour un repas sain, rapide, parfumé et réconfortant, sans passer des heures en cuisine.
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Des moelleux chocolat légers, fondants, gourmands, goûteux et faciles à préparer. En plus, vegan et sans gluten pour plus de bonheur à tous les niveaux....
Cette fois, je vous propose une recette de pizza saine. Une pâte faite maison, avec de bons ingrédients : de la semoule, de l'épeautre et du blé semi complet...
Il a fait mon bonheur durant des années. Aujourd'hui je les revisite avec ces bi-choco à l'avoine. Ma version présente un indice glycémique bas et moins sucrée...
Si vous cherchez une recette de brioche qui soit fois légère, fruitée et vegan, vous êtes au bon endroit. L'originalité de cette recette de brioche à l'orange...
Envie d’un goûter sain réconfortant ? Ces barres fraise et cajou vont te régaler.
Un biscuit croquant, une crème cajou, de la confiture et du chocolat....
Le chocolat noir et les fruits rouges s’accordent à merveille ces mini moelleux au chocolat, ce n'est pas une nouveauté et j'adhère totalement à ce duo. ...
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