Couscous végétarien

Envie d’un couscous facile et végétarien ? Je vous propose aujourd’hui ma version végétale qui n’en reste pas moins gourmande et goûteuse. N’hésitez pas à ajo...

Energy balls façon pain d’épices

Depuis que j’ai réalisé l’atelier Energy balls lors du premier coaching dédié à l’alimentation saine, des tonnes d’envie d’énergie balls me viennent en tête ! ...

Energy balls à la noisette

Certaines choses sont si simples à réaliser qu’il est difficile de ne pas succomber. Le seul problème ? La volonté ! Celle de ne pas abuser des bonnes choses,...

Crêpes épaisses chocolat & noisette

Comme je vous le disais récemment, les crêpes mille trous sont souvent présentes au petit dej ou au goûter à la maison. Très rapides à réaliser, elles m’ont s...

Truffes chocolat & beurre de cacahuète

Pourquoi certaines périodes sont plus propices que d’autres à la dégustations de certaines spécialités ? Prenons les bûches et les truffes, pourriez vous sinc...

5 aliments pour se sentir bien en hiver

L’hiver, c’est synonyme de grisaille, du soleil qui se couche tôt, du froid qui s’installe, de l’automne et ses jolies couleurs qui disparaissent. En hiver, cer...

Quels fruits & légumes acheter bio ?

Acheter bio, cela a un prix. Il ne faut pas se leurrer, une pomme bio est quasiment 2 fois plus chère  que son homologue bourrée de pesticides. Malheureu...

Tarte chocolat & beurre de cacahuète (vegan)

Le beurre de cacahuète et moi, c’est une grande histoire d’amour. Le chocolat et moi, c’est tout simplement une passion, c’est fusionnel ! Alors quand les 2 s...
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