Rabia | La Ligne Gourmande

Mega pancakes à la banane : une recette sans sucre et fluffy

4 novembre 2025

Des pancakes à la banane sains et moelleux à souhait. Faciles à préparer et qui présentent un IG bas : la recette a tout pour plaire....

Le sport après 40 ans : le bon moment pour se bouger

4 novembre 2025

Oubliez les clichés : à 40 ans (et plus), on a l’énergie, la motivation et l’envie de prendre soin de soi. Et le sport est un allié précieux pour y parvenir....

Pourquoi tu dois absolument visiter Londres

3 novembre 2025

Certaines villes laissent une empreinte sur le cœur. Des villes que l’on quitte, mais qui ne nous quittent jamais vraiment. Londres fait partie de celles-là...

Quand la balance ne dit pas tout

2 novembre 2025

l y a des moments où l’on se regarde dans le miroir et où l’on se dit que rien n’a changé. Les chiffres sur la balance restent les mêmes. Et pourtant......

Muffins au sirop de datte, noix et chocolat

1 novembre 2025

Ces muffins au sirop de datte, noix et chocolat sont exactement ce qu’il faut pour réchauffer les cœurs (et les papilles) sans plomber l’énergie....

La noix : bienfaits et utilisation

31 octobre 2025

Symbole d’automne et de terroir, la noix fait partie des fruits à coque les plus appréciés pour sa saveur raffinée et ses bienfaits exceptionnels....

10 choses à faire à Oran pour découvrir la ville radieuse

30 octobre 2025

Bordée par une Méditerranée éclatante et dominée par le massif du Murdjadjo, Oran, la deuxième ville d’Algérie, rayonne par son énergie et son patrimoine...

Se faire plaisir sans se ruiner : mes petites astuces de maman active

29 octobre 2025

Ces dernières années, j’ai appris à m’octroyer de vrais moments de plaisir, rien qu’à moi, sans culpabilité. Je vous en ai déjà parlés à maintes reprises sur le site...

Bien choisir ses protéines en fonction de son sport

28 octobre 2025

Les protéines sont les briques fondamentales de nos muscles. Elles participent à la construction et la. Choisir ses protéines devient primordial....

Green bowl : une salade vitaminée et protéinée

27 octobre 2025

Ce green bowl protéiné et vitaminé est une explosion de couleurs et de bienfaits. Ce bowl est aussi une excellente source de protéines végétales et il est rassasiant....

6 choses à voir et à faire à Maastricht (partie 2)

26 octobre 2025

Située tout au sud des Pays-Bas, Maastricht séduit immédiatement. Pour prolonger la découverte au-delà des classiques, voici six expériences locales...

Pas à pas pour préparer son bocal de légumes marinés

24 octobre 2025

Depuis quelque temps, je prépare mes légumes marinés maison. C’est devenu mon petit rituel du week-end pour toujours avoir un bocal de légumes sous la main...