Koqon est un espace axé sur le bienêtre et le respect de soi. Vous y trouverez un coffee shop qui propose des gourmandises saines, bio et végétariennes ainsi que des plats gourmands pour le midi.

Vous y trouverez également un studio de yoga et des ateliers culinaires et zéro déchet. Le tout dans un endroit éco-responsable.

– Le matériel pour le yoga est fourni

RDV au 291 rue Saint Denis, Paris 02

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Si vous désirez plus de possibilité, merci de contacter koqon@lalignegourmande.fr.

Consultante en organisations depuis une dizaine d’années, Sephora a trouvé dans le yoga une façon de créer de l’espace dans son corps et son esprit. Elle est formée en vinyasa, liquid flow et yin. Son intention est simple : contribuer à ce que le plus grand nombre se sente bien et à sa place en cours, pour pratiquer au mieux et apaiser son quotidien. Se changer pour changer le monde est l’un de ses mantras préférés. Passionnée d’anatomie, Sephora sait que chaque corps présente ses propres particularités et sa propre beauté. Elle adapte son enseignement, doux ou pétillant, à l’énergie du moment et toujours avec bienveillance.

La méditation fait partie de sa pratique, et elle guide chacun avec attention dans des expériences d’observation du souffle, de pleine conscience, et de visualisation.

Pauline : Pauline a découvert le Yoga il y a 14 ans avec le Hatha et s’est formée depuis en Vinyasa.  

Aujourd’hui elle souhaite transmettre sa passion et aider les gens à « être» dans un monde qui prône le « faire ».

Le yoga est pour elle une formidable façon d’être à l’écoute de son corps et de cultiver le moment présent.

Je suis coach sportif depuis 2015, ce travail  que j’exerce depuis cette reconversion pro est avant tout une vraie passion.

Adieu escarpins et brushing, bonjour baskets, legging et sourire. Ma philosophie : se faire plaisir et rire (en plus on bosse les abdos en rigolant), j’ai à coeur de rendre le sport accessible à tous. A mes yeux, personne n’est plus doué ou moins doué qu’un autre, il suffit de trouver le sport qui nous plait et le coach qui nous motive.

Passionnée par le Pilates, discipline que j’enseigne et pratique, je prône le sport plaisir, le sport pour la santé, le sport bienveillant.

Pratiquante depuis plus de 5 ans, le Hatha Yoga, sa transmission, la richesse des rencontres et des échanges qu’il apporte, sont une véritable passion.
Enseignant à des personnes ayant des pathologies, j’ai à coeur de proposer un Yoga qui soulage et apaise, accessible à tous.
J’enseigne le Hatha Yoga courant Viniyoga, aussi appelé “Yoga de Madras”, un Hatha Yoga ancré dans la tradition, doux, qui s’adapte à chacun, en fonction de ses possibilités et de ses besoins du moment

Je suis en reconversion professionnelle pour devenir comédienne et j’enseigne le yoga depuis quelques mois.

Ma passion pour le yoga grandit chaque jour un peu plus depuis bientôt 4 ans.

Je suis formée en vinyasa et j’adore accompagner mes élèves ayant différents niveaux de pratique, je m’adapte à chacun.

Pour moi le yoga doit être accessible à tous, quelle que soit notre condition physique ou nos besoins du moment. Je propose des cours à la fois dynamiques et relaxants, avec un thème différent chaque semaine.

Je saurai vous rappeler tout au long du cours d’être à l’écoute de votre corps et de vous concentrer sur ce que votre corps vous permet de faire, au lieu de penser à ce que vous ne pouvez pas encore faire 🙂 

Je suis également praticienne de Reiki.

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Truffe chocolat et fruits de la passion (-57% de calories)
Bûche 3 chocolats
Bûche noisette chocolat / framboise(-39% de calories)
Bûche chocolat / crème de marron (-33% de calories)

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