crumble figue miel

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La recette participe au défi culinaire « mi-figue, mi-raisin » de Recette.de.

C’est bientôt l’automne, les feuilles tombent déjà des arbres et les fruits tout en couleur disparaissent de nos étals.
Alors profitons des derniers fruits d’été avec ce CRUMBLE à la FIGUE et au MIEL.
Des fibres, des vitamines et une concentration de goût pour 100 kcal.

Pour rappel, les ingrédients pour la recette du crumble à la figue et au miel de La ligne gourmande :

– poudre d’amande
– graines de sésame
– lait écrémé
– son d’avoine
– farine complète
– crème allégée
– cassonade (sucre roux)

– figues
– miel

Mousse au chocolat
Brioche roulée au chocolat (-38% de calories)
Tarte gianduja façon cheesecake
Moelleux cerises / amande (-25% de calories)

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