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Vivre sainement et profiter des bonnes choses de la vie, voilà mon credo au quotidien.
Maman de 3 enfants, fan de fitness et de running, je partage avec vous, à travers ce site, mes recettes gourmandes, légères et saines en adéquation avec mon mode de vie. Car le maître mot ici, c’est se faire plaisir, sans contrainte, sans remord et dans le respect de notre environnement et de notre corps. Cela passe donc par l’utilisation de produits sains, bio, la plupart du temps non raffinés. Les fruits et légumes ont une place particulière, que ce soit du côté salé comme sucré et le chocolat est roi.
Alors baladez vous à travers les différentes rubriques. Découvrez mes gâteaux sans sucre ni beurre, mes fondants hyper gourmands et mes conseils pour vivre healthy !

Pour La ligne gourmande version mobile, Je vous présente les 50 derniers posts …

Biscuits croustillants coco et chocolat.
Entremet chocolat et fruits rouges (vegan & sans gluten).
Fondant chocolat haricot (sans sucre, sans beurre, sans gluten et vegan).
Barres aux pétales de sarrasin.
Arrêtez de focaliser sur votre poids et sur les chiffres ...
Comme des snickers.
Brioche étoile bicolore (vegan).
L’hyper fondant (vegan, sans cuisson, sans sucre ni matière grasse ajoutés).
Ma detox à l’endive ...
Baguette express épeautre et seigle complet.
Comment maigrir avec un mode de vie sain ...
Nos enfants sont en danger ...
Crème chocolat banane vegan.
La blogueuse doit elle travailler gratuitement ?
Bounty (sans sucre ni matière grasse ajoutés, vegan).
Le lait : ami ou ennemi ?
Pain brioché vegan (Recette filmée).
Bouchées chocolat & fruits rouges vegan.
J’arrête de me peser !
Comment je suis devenue wonder woman ...
Croissants vegan briochés & marbrés.
Frites de polenta au sésame (au four).
Quand les compléments alimentaires sont naturels ...
Pizza d’aubergine au chèvre.
Croq sandwich au saumon.
Spaghetti de courgette à la crème.
Salade de lentilles corail sucrée-salée
Petits pains (sans pétrissage).
Brandade de morue aux 2 patates.
Moelleux abricot & amande (sans beurre).
One pan pasta courgette & basilic.
Moelleux chocolat café (sans gluten).
Spaghetti à la bolognaise (vegan).
Soupe froide de courgette à la menthe.
Le parfait blanc, chocolat blanc & noix de coco.
Carrés citron framboise & amande.
Frittata aux 3 poivrons.
Pain au chocolat brioché vegan, sans oeuf, ni lactose.
Il revient bientôt ...
Fondant chocolat & cajou (sans sucre, sans beurre, sans gluten).
Bananabread marbré chocolat & noisette (sans beurre).
Fondant framboise & coco.
Des jus pour être en bonne santé ...
Brioche vegan, sans œuf, ni lait.
Pain au chocolat brioché sans lactose.
Cake citron & pavot.
Brioche sans lactose.
Palet à la courgette
Flan chocolat & cacahuète (sans lactose).
Madeleine géante au thé.
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