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Vivre sainement et profiter des bonnes choses de la vie, voilà mon credo au quotidien.
Maman de 3 enfants, fan de fitness et de running, je partage avec vous, à travers ce site, mes recettes gourmandes, légères et saines en adéquation avec mon mode de vie. Car le maître mot ici, c’est se faire plaisir, sans contrainte, sans remord et dans le respect de notre environnement et de notre corps. Cela passe donc par l’utilisation de produits sains, bio, la plupart du temps non raffinés. Les fruits et légumes ont une place particulière, que ce soit du côté salé comme sucré et le chocolat est roi.
Alors baladez vous à travers les différentes rubriques. Découvrez mes gâteaux sans sucre ni beurre, mes fondants hyper gourmands et mes conseils pour vivre healthy !

Pour La ligne gourmande version mobile, Je vous présente les 50 derniers posts …

Réseaux sociaux et vraie vie ...
Muffins chocolat & banane.
Galettes sarrazin
Pizza marbrée (vegan)
L'amandier
Tarte pomme & banane (vegan).
Pizza sur une pâte au chou rouge (sans gluten)
Pain au poireau, semoule et seigle, cuit à la poêle
Fondant pomme & citron.
Moelleux chocolat & noix.
Etre maman, rêve ou cauchemar ?
Cookies à la mélasse
Muffins chocolat & sésame.
Bugne au four (vegan)
Crêpes (vegan)
Comment se mettre au sport et ne plus arrêter ...
Brioche à la rose (vegan).
Detox post fêtes
Mousse au chocolat (vegan).
Pancrêpes (vegan et sans matière grasse)
Tarte chocolat & poire (vegan).
Pourquoi je ne consomme presque plus de viande ?
Comment se débarrasser des kilos en trop après les fêtes ?
Bûche bounty (sans lactose).
Pain d’épices (sans gluten, sans oeuf, sans lait, sans beurre).
Pain d’épices aux figues (sans oeuf, sans lait, sans beurre).
Bûche mangue - fruits rouges.
Fondant chocolat & orange (sans sucre, sans beurre et sans gluten).
J’ai le blues hivernal ...
Velouté de lentille corail, courge et patate douce.
Brioche roulée à la ganache au chocolat.
Biscuits croustillants coco et chocolat.
Entremet chocolat et fruits rouges (vegan & sans gluten).
Fondant chocolat haricot (sans sucre, sans beurre, sans gluten et vegan).
Barres aux pétales de sarrasin.
Arrêtez de focaliser sur votre poids et sur les chiffres ...
Comme des snickers.
Brioche étoile bicolore (vegan).
L’hyper fondant (vegan, sans cuisson, sans sucre ni matière grasse ajoutés).
Ma detox à l’endive ...
Baguette express épeautre et seigle complet.
Comment maigrir avec un mode de vie sain ...
Nos enfants sont en danger ...
Crème chocolat banane vegan.
La blogueuse doit elle travailler gratuitement ?
Bounty (sans sucre ni matière grasse ajoutés, vegan).
Le lait : ami ou ennemi ?
Pain brioché vegan (Recette filmée).
Bouchées chocolat & fruits rouges vegan.
J’arrête de me peser !
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