DEFI léger | Le chocolat | le lancement

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Parce que j’aime découvrir de nouvelles recettes, parce que j’aime le partage, je vous propose un nouveau défi que l’on pourrait recommencer tous les mois ! Cela permet de découvrir et de faire découvrir de nouveaux blogs, de nouvelles personnes et surtout de nouvelles recettes !

Le principe est simple, le 20 de chaque mois, un ou une blogueuse propose un nouveau thème sur le principe des desserts allégés et sains. Votre imagination est votre seule limite ! Cela peut être une tarte allégée en gras, une mousse au chocolat sans beurre ou encore des cookies à la courge. Les idées ne manquent pas !
Et puis chaque mois, un tableau sera publié sur mon blog afin d’avoir un aperçu global de toutes les réalisations, avec un lien vers le blog de chaque participant. Le mois suivant, on tire au sort le nouvel organisateur dans la liste des participants, afin que tout le monde ait sa chance.

Les règles sont simples :
– définir un thème en rapport avec les desserts sains et allégés
– citer le blog organisateur
– citer le blog créateur
– lister l’ensemble des participants
– afficher le lien du tableau
– envoyer une photo de votre recette le 17 au plus tard afin que je puisse réaliser le tableau, à l’adresse suivante : contact@lalignegourmande.fr
– publier votre recette le 20 de chaque mois

Alors à vos claviers pour le premier thème. Fan absolue de chocolat, j’ai voulu lui dédier ce premier thème. Alors réfléchissez un peu, vite et bien afin de nous pondre une jolie recette légère et gourmande intégrant du chocolat. Cela peut être une tarte, une crème, des biscuits ou encore une soupe, pourquoi pas ? Faites preuve d’imagination et de gourmandise. Car n’oublions pas, nous sommes là pour nous faire plaisir, aussi bien dans la réalisation que dans la dégustation ! Et notre ligne ne s’en portera pas plus mal, surtout après les excès des fêtes !

Si vous manquez d’imagination, n’hésitez pas à jeter un oeil sur mes desserts chocolatés juste ici.

Laissez moi un petit mot et l’adresse de votre blog en commentaire pour confirmer votre participation.

Liste des participants :

La ligne gourmande  –  Cooking Julia  –  Peanuts & Sunshine  –  L’univers de Marie  –  Yumelise  –  Lilly the cook  –  Bibica’s cooking  –  Mes gourmandises diététiques  –  Les plaisirs de Valéria  –  Je suis gourmande et vous  –  Douceurs maisons  –  Les papilles en folies  – Tout simplement bon  –  Cuisine allégée : recettes et idées  –  Elodie (non blogueuse)

donuts

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Cake chocolat & caramel.
Fondant noix de coco / chocolat blanc
Bichoco cookies chocolat / noix de coco (-39% de calories)
Tarte chocolat / poire (-42% de calories)
Fondant chocolat, carotte & amande (sans sucre ni matière grasse ajoutés).
Tarte Chocolat / Orange (-45% de calories)
Mini Chou chocolat / gingembre
Mini Moelleux Chocolat / Noix (-59% de calories)

33 reponses pour DEFI – Desserts légers et sains

  1. elodie dit :

    Bonjour, est-il possible de participer si l’on a pas de blog?

    • Rabia dit :

      Bonjour Elodie,
      Oui bien sur, avec grand plaisir !

      • elodie dit :

        j’ai déjà plein d’idées en tête ! reste plus qu’à choisir la recette! Je pourrai t’envoyer la recette ainsi que les photos pour que tu les publies? Merci 🙂

        • Rabia dit :

          Oui, ce sera publié, essai de m’envoyer la photo le plus rapidement possible afin que je l’intègre au tableau sur le site.
          Bonne préparation 🙂

  2. Duvivier dit :

    Bonjour Rabia, j’ai testé de nombreuses recettes weight watchers, certaines sont tous simplement délicieuses, ça me plairait vraiment de participer 🙂

  3. Coucou Rabia, je me ferrai un plaisir de participer à ton thème 🙂 via cuisine allégée

  4. Tinou dit :

    Je découvre ton blog via Facebook, c’est une super idée ce défi, étant une fan de chocolat mais aussi de cuisine saine et légère, j ’ ai envie d ’ y participer. A très bientôt. Tinou

  5. Cool un défi! Re-cool sur le chocolat! Re-re-méga cool c’est allégé!!
    J’aimerais moi aussi participer!
    Merci 😉

  6. bénédicte dit :

    Je suis partante ! l’idée est sympa m^me si quand je pâtisse j’oublie souvent l’allégé 🙂

  7. Edwige dit :

    Bonjour, je serais ravie de participer à ton défi et je trouve que c’est une très bonne idée. Je ne suis pas au top niveau en pâtisserie mais l’important est de partager son expérience… alors je me lance ! Edwige

    • Rabia dit :

      Bonjour Edwige,
      Merci pour ton envie de participer. Inutile d’être un as de la pâtisserie, il suffit simplement de faire un dessert à la fois gourmand et léger, une mousse, une crème, un simple gâteau…
      Alors amuses toi bien dans la réalisation 🙂

  8. valeria dea dit :

    Bonjour, je serais ravie de participé à ce défi qui me séduit. Bonne journée.

    • Rabia dit :

      Hello Valéria, merci de ta participation. J’attends ta recette légère et gourmande avec impatience ! Bonne journée à toi 🙂

  9. Bibica dit :

    Vu que j’adore ton blog, je ne peux que m’inscrire 😉
    Bizzz

  10. lillythecook dit :

    Chouette !! Merci pour l’invitation 🙂
    Je participe avec plaisir. A vos fourneaux !!

  11. yumelise dit :

    Super ce défi ! Faut que je m’y mette à réfléchir à une recette alors 😉

  12. Ok ! Merci ! je modifie mon nom contre celui de mon blog… Bonne journée!

  13. Cooking Julia dit :

    Je decouvre ton joli blog et suis partante pour participer à ton défi. Le chocolat, ça me parle… et mes lecteurs me demandent souvent des recettes allégées. Voici l’adresse de mon blog : http://cookingjulia.blogspot.fr. A bientôt et bonne année!

  14. Je me lance et participe !
    Créer des desserts sans sucre, sans matière grasse, c’est devenue une vraie passion 😉

    • Rabia dit :

      J’ai hâte de découvrir ta réalisation Camille !
      A bientôt 🙂

      • Camille dit :

        Olala, je viens de repasser sur ton blog et de voir qu’il faut t’envoyer la photo avant le 17 !
        J’ai du recommencer la recette parce que les photos ont été mal enregistrées et perdues, je les shoote vite demain matin au premier rayon de soleil (dès qu’il fera clair en somme). Je t’envoie ça très vite !
        P.S : quel est le lien du tableau ?

  15. Une idée qui me séduit,j’aimerais beaucoup participer …

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